Jordemoder KRISTINE WELLENDORF

Inspiration og støtte til din fødsel

Online forløb:
Undgå panik under fødslen- Lær at bruge dit åndedræt

Åndedrættet fungerer som en smertelindrende og beroligende teknik, når det anvendes som et redskab under fødslen. Selv med stærke veer vil fokuset på åndedrættet give dig en følelse af kontrol. Derved kan du undgå at føle dig overvældet af veernes styrke. Lær alle teknikkerne hjemme i din egen stue, med mig ved din side for at guide dig gennem processen.

BOG
Skab ro under fødslen - Åndedræt til fødsel

Skab ro under fødslen - Få styr på dit åndedræt

podcast

Meditationer til gravide

træning
Gravid svømning

Bassintræning i graviditeten

Jeg er her for at hjælpe dig og din baby

Kristine Wellendorf er jordemoder, pranayama-yogalærer og bevægelsesunderviser. Hun har undervist i fødselsforberedelse siden 2012. Hun arbejder til dagligt med gravide både i privat regi og ved fødsler på fødegangen.

Jeg tilbyder også individuelle konsultationer

Beslutninger skal føles rigtige indeni.
Jeg støtter og styrker dig i at mærke, hvad der er den bedste beslutning for dig og din baby.

Naviger roligt gennem fødslen med åndedrætsteknikker

Forbered dig mentalt til fødslen ved at lytte til den nedenstående video. Hvis du ønsker at lære at anvende bevidst åndedræt og aktiv afspænding i kroppen for at lindre smerte under fødslen, vil jeg varmt anbefale, at du tilmelder dig mit online kursus: ‘Undgå panik under fødslen – Lær at mestre dit åndedræt.’ Dette kursus giver dig de nødvendige kropslige værktøjer du kan bruge aktivt som smertelindring under fødslen.

Play Video
Skriv til mig....

BOOK EN AFTALE

Send en besked til mig her på siden, hvis du har spørgsmål eller vil bestille en tid.

ADRESSE

Vodroffsvej 51, frederiksberg C. Tæt ved forum metro st.

KONTAKT

Skriv til mig på mail eller send en sms. SMS: 40 92 22 79 Mail@kristinewellendorf.com